Страх сцены

Добрый день, дорогие студенты.

Сегодня я хочу немного затронуть такой вопрос, как страх сцены.
Полноценно этот вопрос в одной лекции, да еще теоретической, не пройти. Однако, как минимум - затронем его.

Есть счастливые люди, которые на сцене сразу же чувствуют себя, как рыба в воде. Искренне им завидую
Однако, большинство людей испытывают дискомфорт, попадая на сцену.

И все же, все эти люди очень по разным причинам бояться выступать. Попробуем рассмотреть - по каким.

Основная причина - это неуверенность в своих силах. И она очень понятна. Вокал наука не очень быстрая, особенно академический. И первые шаги кажутся нам слишком не совершенными. Голос еще дрожит. Дыхание не твердое. Голос порой кажется слишком тонким. В общем - все плохо!
Отчасти - в этом есть правда. Да, голос еще и правда дрожит. И поем не на дыхании. И голос еще не раскрылся в полную силу. И что же делать? Не петь?
Петь! Обязательно петь. Очень часто искренность и душевность для слушателей важнее крепкого голоса. А еще лучше начинать петь в какой нибудь уютной, дружеской атмосфере. Друзья поддержат!
Специально для начинающих порой делают учебные концерты, для новичков. На них проходят первые выступления учащихся. И это очень здорово. Хотя и там порой, волнение такое сильное, что голос прерывается.

Чего мы еще боимся? Забыть слова и мелодию. Этот страх самый неубедительный! Мелодию надо выучить назубок, слова тоже. А если забыли слова - сочиняйте находу. Не останавливайтесь ни в коем случае, хоть телефонный справочник пойте! Но не останавливайтесь!)  А учить нужно и правда - как можно тщательней. Чем лучше мы подготовимся, тем больше сил можем отдать образу на сцене.
И тем не менее, не стоит быть перфекционистом и ждать идеала! В какой то момент нужно остановиться и сказать - пора!

Еще один страх - это быть смешным. Это очень серьезный страх. Причем - чем серьезнее мы относимся к делу, тем больше боимся быть смешным. Причем - можно свободно разгуливать в мантии по маггловскому миру, махать палочкой, выдувать мыльные шары - на сцене это не сильно помогает. Ибо это другое.
И все же - подумайте сами. Даже если люди улыбнутся - ну и пусть. Значит вы подарили людям веселые мгновения.

Есть теория, по которой наш страх - это страх животный, не психологический. А значит, он вполне естественный, он есть у всех и никуда не пропадет. И можно только научиться использовать его себе во благо - рассматривать его как некую энергию, драйв, на котором можно продержаться все выступление. Поверьте, если говорить не об исполнении одной песни, а о концерте - сил, физических, нужно очень много. И стоит использовать тот адреналин, который появляется из-за страха.

Чего мы лишимся, если плохо споем? Самоуважения? Но ведь мы не великие звезды, чтобы так переживать, мы же еще учимся!
Люди запомнят, что плохо спели? Неа. Люди забывают такого рода вещи очень быстро. Удачные выступления запоминаются, остальные проходят, не западая в память. А следовательно есть шанс в следующий раз покорить их своим выступлением.
Боитесь физически не допеть? Не дотянуть? Если на репетиции делали все и все получалось - то недотянуть можно только если сдашься в какой то момент. То есть - не сдаваться. Держаться. Использовать страх как энергию и допеть на этой энергии!

Кстати, имейте ввиду, без энергии подчас вообще не спеть. Только очень легкие песни можно напеть в полголоса и надеятся, что микрофон спасет. А обычно пение требует сил, физических. Силы расходуются на дыхание, на эмоции, на взятие высоких нот. Если петь энергично - не потребуется формировать голосом. Дыхание поможет!  Усиление голоса за счет голосовых связок это вообще не хорошо во всех смыслах.

А еще.. подумайте. Вот сидит в зале критик. Такой - с кислым выражением лица. Слушает ваши ноты, взяли не взяли, на дыхании, без дыхания. Но он сидит в зале! А вы на сцене. То есть - прямо  в данный момент - вы король сцены, вы главное лицо. Пользуйтесь этим, парите, творите, пойте в удовольствие! Это очень важно - петь с удовольствием и с улыбкой. Дарите музыку людям и они ответят вам благодарностью!

о, да! Домашняя работа!))

Напишите - а как вы справляетесь с волнением? Если у вас свои хитрости в этом сложном деле?) Быть может, все вместе мы отыщем волшебное средство от этого?)